Für die Beurteilung der emotionalen Intelligenz liegen nur wenige Methoden vor. Eine Beurteilungsmethode besteht in einem Fragebogen zur Selbsteinschätzung, mit dem jeder Teilnehmer den Grad seiner Zustimmung zu einer bestimmten Aussage angeben kann, wie beispielsweise «Ich erkenne gut, wie sich andere Menschen fühlen.»